hehehe, alamak semenjak musim hujan ni, selalu sangat kena selesema n hidung tersumbat. adehhh...
xtahan. kadang2 smpai berlarutan smpai beberapa hari. nak gi keje pon smpai xde mud..ops..
heeee...okla, aku nak share sket tips2 untuk kurangkan selesema n hidung tsumbat.
Ngeh3, ni bahan2nye..cewaaahhh, cam nak masak lak..
*semangkuk air suam
*minyak angin (cap kapak pon boleh)
*tuala kecik
ok, mula2 isikan air suam kt dalam mangkuk. pastu titiskan beberapa titik minyak angin kt dalam mangkuk tu. then letak muka tul2 kt ngn mangkuk tu. ala-ala cam nk wat wap muka.hehehe, pastu sedut nafas sedalam2nye, hembus ke luar. buat beberapa kali smpai hidung tsumbat tu hilang. tuala kecik tu untuk tutup muke supaya wap tu xkeluar n air xcepat sejuk.
lepas siap proses menyedut nafas, ambik bantal n sila pejamkan mata.xyah lame sangat...
dalam setengah jam or sejam cukupla. bangun2 nanti mesti da rase ringan kepala n da boleh bnafas cam bese..senang je kan? hihi selamat mencuba..babai~~~
No comments:
Post a Comment